Thuiskomen bij jezelf
Misschien ben je lange tijd vooral bezig geweest met wat anderen van je verwachten. Je hebt je aangepast, verantwoordelijkheid genomen en doorgezet. Maar ergens onderweg ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt.
Wie ben ik eigenlijk? Wat wil ik? En hoe wil ik mijn leven werkelijk leven?
In mijn coaching help ik je om weer contact te maken met jezelf, helder te krijgen wat voor jou werkelijk belangrijk is en keuzes te maken die daarbij passen. Bij Theta Coaching staan rust, richting en thuiskomen bij jezelf centraal.
Niet worden wie je denkt dat je moet zijn. Maar steeds meer worden wie je werkelijk bent.
Herken je dit?
Je zorgt goed voor anderen, maar merkt dat je jezelf steeds minder goed voelt.
Je weet dat er iets mag veranderen, maar je weet niet goed waar je moet beginnen.
Misschien herken je dit:
- Je past je gemakkelijk aan aan anderen
- Je vind het moeilijk om grenzen te stellen
- Je vraagt je regelmatig af: is dit het nou?
- Je voelt dat er meer in je zit
- Je bent veel aan het nadenken , maar komt moeilijk tot verandering
- Je verlangt naar meer rust en helderheid
- Je wilt meer vanuit jezelf gaan leven
- Je wilt ontdekken wat voor jou werkelijk betekenisvol is
Je hoeft niet precies te weten waar je naar toe wilt. Het begint met stilstaan waar je nu staat. Van daaruit ontstaat meer helderheid over wie je bent, wat voor jou belangrijk is en welke richting werkelijk bij je past.
Wat levert coaching op?
Voel je dat het tijd is voor verandering, voor meer rust?
Je bent er vaak voor anderen. Je luistert, ondersteunt en geeft aandacht. Maar ondertussen merk je dat je jezelf steeds minder goed voelt. Misschien ben je moe. Misschien voel je onrust. Misschien heb je het gevoel dat je vooral leeft vanuit wat anderen van je verwachten. Je weet dat er iets mag veranderen, maar je weet niet goed waar je moet beginnen.
Misschien herken je dit:
- Je past je gemakkelijk aan anderen aan.
- Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen.
- Je vraagt je regelmatig af: "Is dit het nou?"
- Je voelt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt.
- Je bent veel aan het nadenken, maar komt moeilijk tot verandering.
- Je verlangt naar meer rust en helderheid.
- Je wilt meer vanuit jezelf gaan leven.
- Je wilt ontdekken wat voor jou werkelijk betekenisvol is.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken
Je hoeft niet precies te weten waar je naartoe wilt. Je hoeft geen kant-en-klaar plan te hebben. Vaak begint echte verandering niet met antwoorden, maar met stilstaan. Met ruimte maken om te luisteren naar wat er in jou leeft. Om te onderzoeken wat je bezighoudt, waar je energie van krijgt, welke patronen je misschien tegenhouden en wat voor jou werkelijk belangrijk is.
Meer leven vanuit wie jij bent
Tijdens de gesprekken kijken we samen naar wat er speelt in jouw leven. Niet om je te vertellen welke keuzes je moet maken, maar om je te helpen opnieuw contact te maken met jezelf. Zodat er stap voor stap meer rust, inzicht en vertrouwen ontstaat.
Van daaruit ontstaat meer helderheid over wie je bent, wat voor jou belangrijk is en welke richting werkelijk bij je past.
Waarom coaching bij mij?
Al 35 jaar werk ik met mensen in verschillende levensfasen en uiteenlopende situaties.
Vanuit mijn achtergrond in maatschappelijk werk, geestelijke verzorging, onderwijs, training en coaching heb ik geleerd om verder te kijken dan alleen het zichtbare probleem. Ik luister naar wat wordt gezegd, maar heb ook aandacht voor wat niet wordt uitgesproken.
Mijn werkwijze komt voort uit een combinatie van professionele kennis, levenservaring en oprechte betrokkenheid. Ik werk zowel vanuit mijn hoofd als vanuit mijn hart en bied ruimte aan alles wat zich aandient: vragen, twijfels, emoties, inzichten, de lach én de traan.
Wat mij onderscheidt, is dat ik niet alleen kijk naar wat er speelt, maar ook naar wat voor jou werkelijk van betekenis is. Persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en zingeving vormen daarbij een belangrijke basis.
Ik werk niet met een standaard stappenplan. Ieder mens is anders en daarom stem ik mijn begeleiding af op jouw situatie, vragen en behoeften. Mijn meest gekozen traject is Thuiskomen bij jezelf. Een traject waarin je stap voor stap ontdekt wie je bent, wat je gevormd heeft en hoe je meer kunt leven vanuit jezelf.
Daarnaast kun je bij mij terecht voor workshops, lezingen en individuele begeleiding.
Ik werk online, vanuit mijn praktijk in Valkenburg (Zuid-Limburg) en indien gewenst op locatie bij particulieren, organisaties en bedrijven.
Mensen kiezen vaak voor mijn begeleiding vanwege de combinatie van ruime levenservaring, professionele deskundigheid, persoonlijke aandacht en oog voor zingeving.
Gun jezelf een moment van rust
Soms begint verandering met één gesprek. Ben je benieuwd wat coaching voor jou kan betekenen? Dan maak ik graag kennis met je.
Zet vandaag de eerste stap naar meer rust, verbinding en richting.
Neem vrijblijvend contact op.